구강건조증 증상과 원인, 치료 해결 방법

킴닥터가 구강건조증 증상과 원인 그리고 치료 해결 방법을 소개합니다. 입 안 건강의 중요성은 이루 다 말할 수 없습니다. 입이 건강하지 않으면 인간의 3대 욕구인 의식주에서 식을 제대로 할 수 없으며 잘 먹지 못한다는 것은 몸 속 밸런스를 망쳐 다른 병이 생기거나 악화될 수 있습니다. 입 안의 불편함을 호소하는 현대인이 증가하는 가장 큰 요인은 건강하지 않은 음식의 섭취와 꾸준한 청결을 유지하지 못함으로 발생하게 됩니다. 특히 구강건조증은 많은 분들이 겪어 보셨을 만큼 흔한 질병이며 빠른 해결이 필요합니다.

구강건조증이란, 증상 알아보기

구강건조증은 침의 분비가 줄어들어서 입이 마르는 증상입니다. 실제로 침 분비가 줄어들지 않았어도 환자 스스로 입이 마른 상태를 느낀다면 모두 구강건조증에 포함됩니다.

구강건조증 증상

1. 입 안이 마른 상태를 느낍니다.

2. 음식을 씹거나 삼키기가 불편합니다.

3. 입 냄새가 심해지고 백태가 많이 생깁니다.

4. 미각을 일부 상실합니다.

5. 발음이 어눌해집니다.

6. 목의 갈증을 자주 느낍니다.

7. 침이 끈적거리며 혀의 움직임이 다소 불편합니다.

침의 분비가 자연히 줄어들게 되는 구강건조증 증상에 따라 음식물의 섭취, 발음 등에서 불편함을 느끼게 되며 입의 건조 현상으로 혐기성 박테리아의 증가로 구취가 생기게 됩니다. 일반적으로 성인의 1일 침 분비량은 1.5L 정도이며 침의 소화효소를 원활히 이용하지 못해 소화 불량이 발생하게 되며, 윤활유 역할을 받지 못해 입 안 불쾌한 건조감, 청결 유지를 하지 못하여 각종 염증이 발생할 확률이 증가하게 됩니다.

우리나라의 65세 이상 고령층의 30% 이상이 가지고 있는 구강건조증은 남성보다 여성의 발병률이 높으며 고령일수록 발병률이 높아진다는 통계가 있습니다. 또한 따듯한 봄, 여름 보다는 건조하고 추운 가을, 겨울에 더 많이 발생하게 됩니다.

일반적으로 안정된 상태에서 침 분비량이 1분당 0.1L 이하라면 구강건조증으로 진단하게 되며, 입 안의 건조 상태로 불편함을 느끼신다면 모두 구강건조증에 해당됩니다. 치료를 받지 않으면 침의 분비 저하로 충치, 염증, 치은염, 잇몸질환, 치아질환이 발생할 수 있습니다.

또한 구강건조증 증상 발생시 구강 내 세균이 증가하게 되어 염증이 생기며 이러한 상처의 혈액으로 세균이 침투하여 심하게는 혈관질환과 폐렴, 치매 등과 같은 전신성 질환으로 진행될 위험성이 있으므로 빠른 치료를 하셔야 합니다.

구강건조증 원인 알아보기

원인을 알고 있어야 근본적인 치료가 가능하며 재발병의 가능성을 낮춥니다. 특히 구강의 경우 신체 사용 빈도가 높으며 음식 섭취 뿐만 아니라 의사소통시 발성 기관이기 때문에 특히 주의해서 관리하셔야 합니다.

구강건조증 원인

1. 타액선의 종양 또는 감염

2. 호르몬 교란 약물 복용

3. 비타민 A 결핍

4. 빈혈

5. 당뇨

6. 스트레스

7. 방사선 치료

8. 고령화

9. 자가면역 질환병

10. 비염

구강건조증은 1차적인 직접적인 요인인 ①번 타액선의 문제보다는 ②~⑦번의 가지고 있는 질환 또는 식습관 문제 등과 같은 2차적 요인이 훨씬 많습니다. 하지만 현재 복용중인 약류 중 항히스타민제 또는 신경제를 복용하고 있다면 특히 부작용으로 구강건조증을 유발하는 것으로 밝혀진 바, 전문 의사와의 상담을 요합니다.

또한 노인들의 경우 ⑧번 고령화로 인해서 침 분비가 자연히 줄어들게 되어 발병률이 높은 구강건조증 원인으로 뽑힙니다. 입 주변의 근력이 약해져 타액선 자극이 줄어들게 되며, 틀니 사용시 비청결적인 이용과 잦은 마찰로 진균이 감염되어 구강 건조증이 될 수 있기 때문입니다.

⑨번 자가면역 질환병인 쇼그렌증후군 등과 같은 병도 구강건조를 유발하기 때문에 합병증이 발생하게 되니 유의하셔야 합니다.

⑩ 비염의 경우 코의 막힘으로 입 호흠을 하게 되며 구강 내에 직접적으로 공기가 접촉하여 구강건조증이 심화됩니다. 그렇기 때문에 구강건조증 완화를 위해서 비염 치료가 병행되어야 한다는 점을 잊지 마셔야 합니다.

구강건조증 치료 해결 방법

구강건조증 치료는 자신의 몸 상태에 따른 원인을 파악하여 제거하셔야 합니다. 원인을 해결하지 못하면 단기적인 임시처방으로 주기적으로 발생할 수 있는 질환이기 때문입니다. 가장 기본적으로 생활습관의 개선과 환자 스스로의 빠른 호전과 예방을 하려는 자세가 중요합니다.

구강건조증 치료

1. 자주 물을 마셔서 구강을 건조하지 않게 합니다.

2. 지속적인 구강 청결을 유지합니다.

3. 무 카페인, 무가당 음료 섭취로 습관을 개선합니다.

4. 너무 짜거나 매운 음식은 피합니다.

5. 구강건조증 원인이 되는 약물의 과복용을 금지합니다.

6. 신맛이 나는 비타민C, 과일, 레몬, 사탕 등으로 침샘을 자주 자극합니다.

7. 연, 음주를 최대한 피합니다.

8. 패스트푸드보다 많이 씹게 되는 야채, 고기류로 식습관을 개선합니다.

구강건조증은 건조함이 원인임으로 입 안의 수분 상태를 최대한 유지해주는 것이 권장됩니다. 따라서 탄산음료, 커피, 염분이 높은 음식은 수분 섭취를 방해함으로 피해야 합니다. 이 때 ② 지속적인 구강 청결을 유지할 때에 알코올 성분이 함유된 가그린, 구강세척제는 입 안을 더욱 건조하게 만드니 조심하셔야 합니다.

*보리차 또는 감잎차를 끓인 뒤 시원하게 마시는 것도 구강건조증에 도움이 됩니다.

*구강건조증 증상 발생시 치아의 표면이 쉽게 부식되기 때문에 치아 관리도 중요합니다. 정기적으로 치과를 방문하여 치석 제거, 스케일링을 받는 것이 권장되며, 충치예방용 불소와 가글을 사용하는 것이 좋습니다.